GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

tinh hai mat cua ai duc 9 cu de van su tuy duyen khi di chua Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ chua ngoc am 僧人食飯的東西 lể hội esala pehera rước xá lợi răng tặng một vầng trăng hạnh phúc là gì mà ai cũng phải tìm Công hạnh Xét nghiệm máu giúp dự đoán hiếu tron bo tranh tho va thu phap chu tieu dang yeu 上人說要多用心 Phạm hạnh của người xuất gia 阿修羅 A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật 佛教中华文化 giao hay day con rang co tich khong chi la mot mau Tiêu cực Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc Tại sao người nam hay bị mập do oi Khoảnh khắc con đối diện với lòng hạn chế nước tăng lực để bảo vệ loi noi doi vo hai nen noi hay khong nen noi chuyển hóa nghiệp thức tay trắng cuộc đời vô thường vô thái độ cần có khi đọc kinh phật hoÃ Æ Phật giáo Con Thể dục có lợi gì cho phụ nữ Sinh tố chanh đu đủ Chiều ô môih">de tro thanh nguoi phat tu chan chanh cha me va con cai la moi nhan duyen tu kiep truoc Bỏ những thói quen xấu để sống giai phap van nan cho bao luc gieo hat tuu tam tiểu sử hòa thượng thích huệ hưng Món chay tháng giêng lï¾ƒï½ dem ngay bien dong Ä Æ tu hành rốt cuộc là gì chum tho bong xa muon phien cua thay nghiem dùng cái gì Vài điều cần lưu ý cho người bệnh ï¾ ï¼ xin giữ trọn câu thề